Un nuevo integrante

¨No hay dos sin tres¨, dice la canción. Y es que en esta casa hace mucho tiempo querían acabar con el lindo número 3 para hacernos 4. Y yo, sinceramente no estoy lista para eso. Cuando conocí a mi esposo, el ya tenia un perro. Y yo, Ginethe Ayala, tuve perros, gatos, tortugas, pájaros y muchos…

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¿Un hijo? La que nació fui yo

Ser mamá es una de las experiencias más hermosas que podrás experimentar. ¿Sabes qué? Todo lo que vives es realmente maravilloso. El existir, el estar, el poder estar y contarlo son oportunidades que debemos apreciar y abrazar. No obstante, estamos tan llenos de creencias limitantes que no traen beneficios si no penurias. Te invito a…

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Vida saludable. Soy mamá y también se puede.

Recuerdas la vida activa que tenías antes de ser mamá. No había un dia en que no fueras al gimnasio y prepararas a consciencia tus alimentos. Ahora, la cosa cambió y  no tienes tiempo para nada. Tranquila. Vale la pena y sí se puede. Escucha este podcast con todos los consejos de Antonella Baricelli entrenadora…

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Hábitos tóxicos de una mujer multifacética.

¿Logras completar la lista de cosas pendientes todos los días? ¿Terminas exhausta y, aunque te levantas con toda la actitud, terminas siendo la mamá y esposa más ogro que pueda existir? Este podcast es para tí. Karim Temple nos ofrece una lista de acciones que debemos tomar para entender que hay prioridades, cosas urgentes y…

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Madre Soltera. ¿Y ahora qué?

Testimonios de vida para cada madre en su circunstancia. Escucha este podcast y conoce la historia de Biviana Gomez. Una mamá joven que después de tener dos hijos decidió salir de una relación tóxica y además se quedó sin trabajo. A día de hoy, es todo y mucho más de lo que soñó. Inspírate y…

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Mamás Inmigrantes

Si dejaste tu país de origen para hacer familia en nuevas tierras, este podcast es para ti. Somos cuatro madres hablando acerca de toda esta hazaña de criar hijos y hacer familia en norte america y lograr que conserven sus raíces latinas. ¿Que si nos hace falta la niñera, la señora que nos ayude en…

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Hablemos de sexualidad

Pirulito, pajarito, cosita, panochita… Nunca más. Se llaman Pene y Vulva. La sexualidad es un tema que por años y creencias se ha definido como tabú. Excluimos a nuestros niños de los temas de sexualidad, luego, cuando llega la adolescencia, los padres estamos preocupados por cómo tener LA CONVERSACIÓN. No obstante, la sexualidad es un…

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Amor propio

¿Cómo definirías la palabra amor? Escucha este podcast y convéncete de que amor es lo que somos. Somos amor. Eres un ser merecedor y abundante. Si no estás convencido de que para dar amor debes primero estar completamente convencido de que ya lo eres, quédate con nosotros y haz esta linda reflexion.

La Equinoterapia y sus beneficios.

En un mundo lleno de redes, contactos a través de lo digital y niños que desde sus primeros meses de vida encuentran entretención a través de las pantallas, hemos olvidado la importancia de MENTE-CUERPO-NATURALEZA. Escucha este podcast y conoce los beneficios de la equinoterapia y de cómo aplicarla para trabajar las necesidades especiales que todos…

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